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１１日のごはん

　　　朝ごはん
　　ハムとブロッコリーのキッシュ
　　ウィンナーとしめじのソテー
　　野菜サラダ
　　ヨーグルト
　　コンソメスープ



　　　夜ごはん
　　肉野菜炒め
　　揚げ出し豆腐
　　中華くらげとわかめのあえもの
　　みそ汁

• | 2019-11-12 | 
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８日、９日のごはん

　　　　　８日のごはん



　　　　　朝ごはん
　　　さけの塩焼き
　　　大根・人参・油揚げの煮物
　　　わかめの和風サラダ
　　　味付のり
　　　みそ汁





　　　　　夜ごはん
　　　えびとたまごのチャーハン
　　　春巻き
　　　コーン入りコールスロー
　　　中華スープ

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　　　　　９日のごはん



　　　　　朝ごはん
　　　ささみのほうれん草ソース
　　　シンプルパスタ
　　　かぼちゃのマヨあえ
　　　野菜サラダ
　　　ヨーグルト
　　　コンソメスープ





　　　　　夜ごはん
　　　鶏団子のごまみそ鍋
　　　揚げじゃが
　　　きゅうりの浅漬け

• | 2019-11-11 | 
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７日のごはん

　　　　　朝ごはん
　　　フレンチトースト
　　　ポテトサラダ
　　　ミニサラダ
　　　オレンジ
　　　コンソメスープ






　　　　　夜ごはん
　　　塩チキン竜田のハニーマヨソース
　　　しらたきの炒め煮
　　　水菜と豆腐のサラダ
　　　みそ汁

• | 2019-11-08 | 
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６日のごはん

　　　朝ごはん
　　厚焼卵
　　煮物（高野豆腐、ちくわ　等）
　　小松菜としらすのおひたし
　　納豆
　　みそ汁



　　　夜ごはん
　　カツカレー
　　大根と水菜のサラダ
　　豆乳ゼリー
　　コンソメスープ

• | 2019-11-07 | 
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５日のご飯

　　　　　朝ごはん
　　　オムレツとウインナー
　　　オニオンリングフライ
　　　野菜サラダ
　　　ヨーグルト
　　　コーンスープ





　　　　　夜ごはん
　　　たらの香草焼き
　　　きのこと豚肉の煮浸し
　　　きゅうりとわかめのナムル風
　　　みそ汁

• | 2019-11-06 | 
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