コモドのごはん

　　　２９日のごはん

　　　朝ごはん
　　さわらの西京焼き
　　緑黄色野菜のそぼろあんかけ
　　キャベツとかにかまのマヨあえ
　　梅干し
　　みそ汁



　　　夜ごはん
　　オムライス（デミグラス）
　　野菜サラダ
　　グレープフルーツ
　　コンソメスープ



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　　　３０日のごはん

　　　朝ごはん
　　ブロッコリーの卵炒め
　　すき昆布とさつま揚げの煮物
　　もやしとにんじんのナムル
　　納豆
　　みそ汁



　　　夜ごはん
　　カレイの煮つけ（小松菜・ごぼう）
　　バンバンジー
　　れんこんのゆずこしょうきんぴら
　　みそ汁